Déroulement d'une séance en cabinet
Au moment de votre prise de rendez-vous, vous m’aurez indiqué la raison de votre venue, ce qui me permettra de préparer votre séance, contenant plusieurs contes métaphoriques adaptés à vos besoins, vos thématiques.
En début de séance, un bref entretien a lieu sur vos attentes, vos besoins et vos questions puis, je vous explique le déroulement de la séance et les sensations physiques et émotionnelles qui pourront être ressenties au cours de la séance. L'important est d'accueillir les émotions.
Installé(e) confortablement dans un fauteuil, vous pourrez profiter de ce moment de pleine détente pour vous laisser guider par ma voix afin de suivre les différentes histoires racontées et que votre inconscient rétablisse l’équilibre naturel que vous recherchez.
Vous aurez les yeux fermés 40 minutes en état de conscience modifiée. Vous ne dormez pas et entendez tout ce que je vous dis, vous gardez le contrôle.
Vous avez un pied dans la réalité et l'autre dans l'imaginaire au travers des histoires que je vais vous raconter.
Une fois la séance terminée, vous reviendrez à un état de conscience dit normal, vous serez relaxé (e), calme et détendu (e). Je vous laisserai le temps nécessaire et nous pourrons ensemble, si vous le souhaitez, débriefer sur vos ressentis pendant la séance.
Après cette séance, le travail se poursuit au cours des nuits et des jours suivants et jusqu'à 3 semaines, l'inconscient réalise les changements surtout la nuit. L'hypnose va agir comme un déclic dans votre vie.
Aucune prochaine séance n’est directement planifiée.
Vous serez libre de revenir vers moi, après cette période, si vous souhaitez prendre un nouveau rendez-vous.
Déroulement d'une séance à distance
Grâce à la visio, partout en France, DOM-TOM ou à l'étranger, mes séances d’hypnose à distance s’effectuent de la même façon qu’en présentiel puisse que c’est la voix qui est importante.
Elles sont tout aussi efficaces.
Afin de réaliser la séance, je vous contacterai via Where By (appel vidéo gratuit sans inscription) ou par téléphone si la vidéo n'est pas possible.
Pour une meilleure détente (semblable à celle reçue en cabinet), je vous inviterai à vous installer confortablement (fauteuil/lit) dans un endroit au calme avec un plaid. Le plus important est de vous permettre de profiter seul(e) de cette séance.
Pour la suite de la séance, je réalise la même démarche que celle en cabinet.
Thématiques
Maux du corps, blocages
Dépendances : tabac, drogues, alcool, jeux…
Douleurs, problèmes de dos, migraine, acouphènes, intestins, estomac…
Troubles de la ménopause…
Troubles du sommeil : insomnies, réveils nocturnes, ronflements, cauchemars…
Bégaiement, asthme…
Deuil, séparation, traumatisme...
Blessures de l’enfance : abandon, rejet, trahison, injustice, humiliation...
Phobies, allergies
Peurs, stress, angoisses, anxiété, nervosité, dépression…
Renouer avec soi
Troubles alimentaires : surpoids, anorexie, boulimie, grignotage, blocages…
Troubles dermatologiques : transpiration, acné, eczéma, herpès, verrues, psoriasis, vitiligo...
Troubles gynécologiques : avortement, endométriose …
Onychophagie (se ronger les ongles) …
Arrêter de culpabiliser, lâcher-prise
Renforcement de la confiance en soi, concentration, développer ses capacités…
Oser s’exprimer, joie de vivre, pensées positives, abondance…
Motivation, procrastination
Relaxation, devenir belle, estime de soi, penser à soi…
Évènements de la vie
Se préparer à un examen : BAC, permis, entretien...
Se préparer à un événement en particulier : à devenir parent, à changer de voie professionnelle, nouvelle vie...
Sport
Capacités sportives, compétition, performances sportives
Objectifs, concentration, précision, motivation
Préparation mentale, gestion du stress, anxiété, peurs, douleurs
Alimentation, sommeil, récupération…
Couple
Harmonie du couple, être heureux en amour
S’aimer pour aimer et être aimé, peur d’aimer
Professionnel
Gestion du stress, lâcher-prise, confiance en soi...
Se sentir compris, communication, prendre la parole en public
Apprendre une langue étrangère
Reconversion professionnelle, se préparer à un entretien, se créer des opportunités
Cette liste est non exhaustive. Si vous ressentez d’autres blocages ou maux du corps, je vous invite à me contacter pour que nous échangions en toute confidentialité autour de la problématique que vous rencontrez.
Séance collective adulte
Profitez de tous les bienfaits de l’hypnose, dans une ambiance de groupe (10 personnes maximum).
Comment se déroule la séance ? Vous êtes allongé(e)s, sur un tapis de sol, avec un plaid que vous aurez emmené. Accompagnée de mes instruments, je vous raconte plein de petites histoires et votre inconscient prend ce qu’il a à prendre pour aller mieux.
L’occasion d’essayer cette méthode, de côtoyer des personnes qui y ont déjà participé, de se faire sa propre expérience, d’accéder à un Mieux-Être !
Durée : 1 heure
Prévoir d’emmener un tapis (style yoga), un petit coussin et un plaid.
L’inscription se fait par téléphone au 06 01 76 84 84 ou par mail : hypnose@auroretracol.fr. Un acompte est demandé pour confirmer votre inscription (CB, chèque ou espèces).
Dates 2024/2025 : Le mercredi de 20h00 à 21h00
Automne :
Mercredi 28/08/2024 : Vivre une rentrée paisible
Mercredi 16/10/2024 : S’autoriser à bien dormir
Mercredi 04/12/2024 : Passer les fêtes sereinement
Hiver :
Mercredi 12/02/2025 : Se libérer du stress, Lâcher-prise
Printemps :
Mercredi 09/04/2025 : Accepter et aimer son corps
Mercredi 14/05/2025 : Pensées positives
Mercredi 04/06/2025 : Confiance en soi
Eté :
Mercredi 09/07/2025 : Passer un bel été, décompresser
Vous souhaitez un thème en particulier et pensez que celui-ci pourrait intéresser d’autres personnes ? Je suis à votre écoute !